Warum fällt es uns schwer, Trauernden zu begegnen? Was ist Trauer überhaupt? Was kann ich tun, wenn ein Freund oder eine Freundin trauert? Warum ist Ratschläge geben doof? Und wie kann man gut für sich selbst sorgen, bevor man sich um andere kümmert?

Im Workshop „Ich helf’ dir trauern“ bekommen die Teilnehmenden Trauerwissen an die Hand, verständlich erklärt für jedermensch. Aus dem Wissen heraus ergeben sich kleine Handlungsanweisungen, die helfen, Trauernden zu begegnen. Es geht aber auch um das Thema Selbstschutz. Gemeinsam gehen wir neun kleine Schritte hinein ins Land der Trauer und räumen mit Vorurteilen auf. So bekommen alle Teilnehmenden Sicherheit im eigenen Handeln. Kleine Übungen vertiefen das Wissen und helfen in Aktion zu kommen.

Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die nicht vom Fach sind, eine Offenheit dem Thema Trauer entgegenbringen und Hilfe im Umgang mit ihnen nahestehenden Trauernden benötigen.

Laura Muth